インパクトバイアス（Impact bias）は、人々が予測するよりも出来事の影響や効果を過大評価する認知バイアスのことを指します。具体的には、人々は将来の出来事や経験の影響を予測する際に、その出来事の実際の影響よりも大きな影響を想定しやすい傾向があります。
インパクトバイアスは、感情的な予測や判断に影響を及ぼすことがあります。人々は特定の出来事や経験が起きた場合に、それが自分の幸福や満足度にどれだけ大きな影響を与えるかを考える際に、その影響を過大評価する傾向があります。しかし、実際には予測されたほどの影響は起きず、時間が経つと影響は薄れていくことがあります。
例えば、人々はある出来事（転職、結婚、購入など）が起きた場合に、それが自分の幸福に大きな変化をもたらすと予測しますが、実際には影響は一時的であり、時間が経つと適応が起きることが多いです。また、逆にネガティブな出来事（失恋、失業など）も同様に予測されたほどの影響を長期間にわたって持続するわけではありません。
インパクトバイアスの理解は、人々の意思決定や幸福度の予測において重要な要素となります。過大な影響を予測することで、不必要な懸念や心配を抱えたり、本来の重要な要素を見落としたりする可能性があります。
